Houdbaar voedsel (minimaal 72 uur)
Een voorraad lang houdbaar voedsel zorgt ervoor dat je minimaal 3 dagen kunt eten zonder boodschappen te hoeven doen.
Waarom heb je dit nodig?
Bij een crisis kunnen winkels sluiten, leeg raken of onbereikbaar zijn. Denk aan stroomuitval waardoor koelkasten en vriezers uitvallen, overstromingen die transport blokkeren, of een lockdown situatie.
De overheid adviseert een voorraad voor minimaal 72 uur (3 dagen). Kies producten die je kunt eten zonder bereiding of met minimale bereiding (enkel water toevoegen). Denk aan: - Blikvoedsel (soep, groenten, vlees) - Crackers, rijstwafels - Noten en gedroogd fruit - Instant noodles of maaltijden - Pindakaas, jam
Tips
- Kies voedsel dat je ook normaal lekker vindt
- Let op zoutgehalte - te zout voedsel geeft extra dorst
- Roteer je voorraad: FIFO (first in, first out)
- Vergeet geen voedsel voor baby's, ouderen of mensen met allergieën
Opslag
Koel, droog en donker bewaren. Controleer houdbaarheidsdatums elk half jaar.
Controleren
Elk half jaar controleren en verouderde producten vervangen